PORADY EKSPERTA
Poprawiony: niedziela, 23 stycznia 2011 11:03 Wpisany przez Redaktor naczelny niedziela, 23 stycznia 2011 10:28
PORADY EKSPERTA
dr hab. n. med. Leszek Czupryniak
diabetolog z Koalicji na rzecz Walki z Cukrzycą.
Skóra osób z cukrzycą zwykle jest sucha. Dotyczy to szczególnie stóp. Dobrze jest smarować ją balsamem z mocznikiem AA Therapy.
STRAŻNICY SŁODYCZY
Sprzątający błonnik
Utrudnia wchłanianie cukru, więc nie ma wahań poziomu glukozy we krwi. Dobrze jeść zarodki pszenne np. Kupuiec (2zł. 150g) lub zazywać błonnik, np. BioGarden (20zł / 100tabl.)
Zbawienne przeciwutleniacze
Wyłapują wolne rodniki, które sprzyjają powikłaniom cukrzycy. Warto pić napoje z antocyjanami np. sok Żurawina 100% (25zł. / 500ml.)
Życie na dobrej stopie
Aby uniknąć stopy cukrzycowej, warto nosić bawełniane, bezuciskowe skarpetki. Dobrze wybrać te, które są wykonane z przędzy bambusowej lub zawierają jony srebra. Nie dopuszczają bowiem do pocenia się stóp.
Nie są tanie, ale powikłania cukrzycowe kosztują znacznie więcej - dop. red.
Na podstawie Samo Zdrowie nr 159
red. nacz. Jan Borucki